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咸冬瓜蒸魚的做法及營養價值

咸冬瓜蒸魚的做法

冬瓜蒸魚的材料:

咸冬瓜60公克,扁雪魚300公克,枸杞少許,醬油30公克,糖15公克,水60公克
 

咸冬瓜蒸魚的做法:

1.扁雪魚洗凈切片;咸冬瓜剁成碎泥狀備用。
2.取一平盤,底鋪上扁雪魚片,再將咸冬瓜泥、枸杞一起放在扁雪魚片上,最后放入蒸鍋中以中大火蒸約6分鐘即取出。
3.將所有調味料一起煮滾后,澆淋在作法2的材料上即可。
 

咸冬瓜蒸魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90286/

更新于:2013-11-06 22:14:19

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