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椒香牛柳炒飯的做法及營養價值

椒香牛柳炒飯的做法

椒香牛柳炒飯的材料:

白米飯·300克  牛柳·100克  雞蛋·1個  紅辣椒·1個  青辣椒·1個  香蔥·1棵  淀粉·適量  食用油·20克  醬油·1小匙  黑胡椒粉·適量  白糖·0.5小匙  味精·0.25小匙
 

椒香牛柳炒飯的做法:

1.將牛柳與醬油、淀粉攪拌均勻腌入味后,在鍋中放入少許油燒熱,放入牛柳略微拌炒,過油即可盛起備用;青、紅辣椒洗凈切絲;香蔥洗凈切花;
2.雞蛋打散成蛋液備用;鍋內倒入少許油燒熱,將蛋液下鍋輕輕拌炒成蛋花;
3.把白米飯倒入與蛋花一起炒勻,再加入牛柳及青椒絲、紅椒絲、香蔥花及其余調味料繼續拌炒均勻即可。
注意
鮮嫩可口,香味誘人。如用蒜茸辣醬佐飯,味道更佳。
 

椒香牛柳炒飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90139/

更新于:2013-10-29 21:09:50

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