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韭菜花炒皮蛋的做法及營養價值

韭菜花炒皮蛋的做法

菜花炒皮蛋的材料:

皮蛋·3個  豬肉餡·50克  韭菜花·30克  干辣椒·2個  食用油·30克  料酒·1大匙  豆豉·1大匙  精鹽·1小匙  味精·小匙
 

韭菜花炒皮蛋的做法:

1.將皮蛋放入水中,煮沸之后再煮5 分鐘熄火,撈出浸泡到冷水中,待涼后剝殼,切片備用;
2.豆豉用料酒泡開,韭菜花洗凈,去頭尾,切小段備用;干辣椒切段;
3.鍋內放油,把豬肉餡炒出油,再加入干辣椒段、豆豉、精鹽、味精炒至香味四溢;
4.再將皮蛋片及韭菜花倒入鍋中,拌炒至熟即可盛盤。
注意
咸鮮可口,風味獨特。炒肉餡時先把鍋燒熱,再倒入油,這樣可以避免肉餡粘鍋。
 

韭菜花炒皮蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90060/

更新于:2013-10-24 21:35:41

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