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馬鈴薯燒肉的做法及營養價值

馬鈴薯燒肉的做法

馬鈴薯燒肉的材料:

五花肉600公克,馬鈴薯600公克,蒜頭5粒,紅蘿卜225公克,高湯1500㏄,鹽1小匙,糖1/2小匙,米酒1大匙
 

馬鈴薯燒肉的做法:

1.馬鈴薯去皮洗凈,切成條狀;紅蘿卜洗凈切狀;五花肉洗凈切成條狀,備用。
2.熱一鍋,放入150㏄的油燒熱至約140℃,將作法1的馬鈴薯條入鍋炸至金黃,取出備用。
3.作法2的油鍋中留下少許的油,將作法1的五花肉條入鍋炒香。
4.將作法1的紅蘿卜拌炒一下、再加入作法2的馬鈴薯條拌炒均勻。
5.再加入高湯、所有調味料后以小火燜煮約50分鐘即可。
 

馬鈴薯燒肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90038/

更新于:2013-10-23 21:42:43

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