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芽筍冬瓜湯的做法及營養價值

芽筍冬瓜湯的做法

芽筍冬瓜湯的材料:

用料凈冬瓜250克,罐頭芽筍150克,鹽、黃酒、清湯、混合油(熟豬油與色拉油按照3:7的比例混合)各適量。
 

芽筍冬瓜湯的做法:

1、冬瓜洗凈,切成條,控水后用鹽、黃酒抓勻,腌制5分鐘。
2、罐頭芽筍撈出洗凈,瀝去水分。
3、鍋內放清湯、混合油,用旺火燒開,投入冬瓜、芽筍燉20分鐘,用鹽調味即成。
功效
清熱利水,減肥健身。
 

芽筍冬瓜湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90001/

更新于:2013-10-21 21:05:05

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