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豬肝炒菜花的做法及營養價值

豬肝炒菜花的做法

豬肝菜花的材料:

豬肝150克,菜花250克,香菜少許。豬油2大匙,醬油、紹酒各1大匙,白糖1小勺,精鹽、味精各1/3小勺,花椒面、蔥、蒜片、末各少許,淀粉適量
 

豬肝炒菜花的做法:

1、將豬肝切小薄片;菜花掰成小塊,下沸水中焯燙透,撈出,瀝凈水分;香菜洗凈,切1.6厘米長的段。
2、炒鍋上火燒熱,加入底油,放豬肝煸炒片刻,加蔥、姜末、蒜片、花椒面、菜花翻炒,烹紹酒,加醬油、白糖、精鹽、味精找口,用水淀粉勾芡,淋明油,撒香菜段,出鍋裝盤即可。

 

豬肝炒菜花的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89844/

更新于:2013-10-14 21:30:04

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