鮮魷炒荷蘭豆的材料:
鮮魷300克，荷蘭豆250克，紅辣椒1個，蒜頭1個
鮮魷炒荷蘭豆的做法:
1.鮮魷去膜洗凈，切花紋狀 2.蒜頭切末，紅辣椒切小塊 3.鍋放油爆香蒜末，紅辣椒，加入鮮魷炒熟，盛出 4.鍋放油炒熟荷蘭豆，加入炒好的鮮魷
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