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蟹肉蛋卷的做法及營養價值

蟹肉蛋卷的做法

蟹肉蛋卷的材料:

蟹肉棒50g,蛋2顆,水20㏄,鹽少許,醬油少許
 

蟹肉蛋卷的做法:

1.將蟹肉棒放入滾水中略汆燙后撈起,剝成絲狀備用。
2.蛋打散,加水、鹽、醬油攪拌均勻。
3.大火熱油鍋,倒入作法2的蛋液快速攪拌至半熟,迅速鋪撒蟹肉絲,轉小火,將煎蛋捲起后起鍋,用竹簾整形、切塊即可。

蟹肉蛋卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89681/

更新于:2013-10-06 11:50:52

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