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干燒對蝦的做法及營養價值

干燒對蝦的做法

干燒對蝦的材料:

主料:對蝦6個(0.5市斤),
調料:精制油,美極醬油,番茄沙司,葡萄酒,鹽,糖,蔥,,大蒜廚具:平底不沾鍋
 

干燒對蝦的做法:

1.洗凈對蝦,剪去須、腳,瀝水;
2.蒜、姜、蔥切成末待用;
3.上鍋,雙排小火,油少許,至5成熱,放入對蝦,翻煎兩面,5分鐘后放入蒜末、姜末(注意不要炒焦了),繼續煎至9成熟;
4.(此時雙排小火)倒入葡萄酒、美極醬油、番茄沙司、糖、少許鹽,翻煎兩面;
5分鐘后即可起鍋裝盤,撒上蔥末。
 

干燒對蝦的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89585/

更新于:2013-10-02 14:21:21

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