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白蘭地油醋汁蟹肉沙拉的做法及營養價值

白蘭地油醋汁蟹肉沙拉的做法

白蘭地油醋汁蟹肉沙拉的材料:

阿拉斯加王蟹腿3個,奇異果2個,紅椒1個,黃椒1個,洋蔥1/2棵,橄欖油2湯匙(30ml),白蘭地1茶匙(5ml),白醋,糖各適量
 

白蘭地油醋汁蟹肉沙拉的做法:


洋蔥、紅、黃椒切片,用開水燙一下,撈出瀝干水分備用。奇異果切片。將白蘭地、橄欖油、白醋、糖混合在一起攪拌均勻,做成油醋汁。
阿拉斯加王蟹腿解凍后取出蟹肉備用。
準備一個大碗,將所有準備好的蔬菜倒入,放入蟹肉加適量油醋汁,拌勻即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:


這道沙拉營養豐富,而且制作方便,取材廣泛,如果喜歡完全可以加入一些像生菜、甜橙之類的營養果蔬。
 

白蘭地油醋汁蟹肉沙拉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89577/

更新于:2013-10-01 22:03:47

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