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籠仔粉蒸排骨的做法及營養價值

籠仔粉蒸排骨的做法

籠仔粉蒸排骨的材料:

排骨500克,鹽5克,生抽1茶匙,料酒1茶匙,片1塊,大米20克,糯米80克,桔皮一塊,干辣椒5-6個,八角3個,花椒20顆,蒜瓣5個,胡椒粉5克,香葉2張,鹽5克
 

籠仔粉蒸排骨的做法:

1.排骨洗凈斬件,加A料腌制半小時。
2.準備米粉料:1份大米、4份、糖米、桔皮八角花椒香葉適量。
3.鍋燒熱,不放油,將米粉料放入鍋中翻炒至金黃。
4.干荷葉用開水焯一下,過涼水備用。
5.炒好的米粉料挑出桔皮八角那些雜質,倒入攪拌機中攪拌在粉狀。
6.這碗打磨好的細細的米粉就是粉蒸肉的主要原料啦。
7.將米粉與腌好的排骨混合一起。
8.最后用荷葉包好,放放籠蛋中蒸一個小時即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

米粉的配料可以自己選擇喜歡的香料。
炒米粉的時候不要心急,用細火慢慢焙香。
打米粉的時候并不需要把米都打得很碎,留些成顆的米粒也很好吃。
米粉可以多做一些,放在密封的瓶子里,隨吃隨用。
 

籠仔粉蒸排骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89357/

更新于:2013-09-21 22:43:02

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