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花生米拌熏干的做法及營養價值

花生米拌熏干的做法

花生米拌熏干的材料:

主料:花生,60克,豆腐干,(熏)18
調料:香菜,30克,蔥,20克,色拉油,1湯匙15,醬油,2茶匙10,白糖,半茶匙3毫,香油,1茶匙5毫,花椒油,1/2茶匙,辣椒油,1茶匙5毫,醋,1茶匙5毫
 

花生米拌熏干的做法:

將熏干切成1cm左右的方丁;香菜洗凈瀝干切碎;花生米用微波爐或者用烤箱或者用鍋炒香,蔥切成蔥絲。
炒鍋燒熱放入1湯匙的油,再放入切好的熏干炒至表面金黃。
將炒香的花生、香菜末、蔥絲和炒好的熏干放入盤中。
 按自己的口味加入調料拌勻即可。 

花生米拌熏干的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89317/

更新于:2013-09-19 22:04:14

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