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紅燒鯰魚的做法及營養價值

紅燒鯰魚的做法

紅燒鯰魚的材料:

鯰魚,,蒜,大蔥,香蔥,料酒,醋,油,鹽,李錦記蒸魚豉油,老抽,蠔油
 

紅燒鯰魚的做法:

1.鯰魚去頭,切成段(魚攤的工作人員幫完成)姜,蒜,大蔥,香蔥,料酒,醋,油,鹽,李錦記蒸魚豉油,老抽,蠔油
2.鯰魚放點醋和料酒洗干凈,用鹽腌一下
3.鍋里放油,把鯰魚放進去小火煎到兩面微黃
4.把鯰魚拿出,鍋里再放油,放姜,蒜,大蔥爆香,再放煎好的鯰魚,加老抽稍微翻抄上色,加水或者高湯沒過鯰魚,加進料酒燜煮
5.煮十分鐘左右加進李錦記蒸魚豉油,蠔油翻抄一下,撒上香蔥,即可出鍋
 

紅燒鯰魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89285/

更新于:2013-09-18 21:43:20

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