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燜南瓜的做法及營養價值

燜南瓜的做法

南瓜的材料:

南瓜,蒜粒,清水適量,鹽
 

燜南瓜的做法:

1.南瓜去皮切塊、蒜頭拍松去皮切粒。
2.下油熱鍋倒入蒜粒爆香,倒入南瓜翻炒至稍稍有點焦,加適量清水燜煮至南瓜糯軟加鹽調味即可。
 

燜南瓜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89271/

更新于:2013-09-17 20:30:07

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