食譜大全 > 什錦蔬菜瘦身湯的做法(營養價值)如何做,怎么做什錦蔬菜瘦身湯好吃詳細圖片步驟

什錦蔬菜瘦身湯的材料:

雞胸骨200公克，青蔥2支，芹菜100公克，洋蔥1顆，青椒1個，蕃茄1顆，大白菜200公克，水2000cc，鹽1小匙，雞粉1小匙
 

什錦蔬菜瘦身湯的做法:

1.雞胸骨放入沸水中汆燙去血水后，撈起以冷水清洗，備用。
2.青蔥、芹菜切小段；洋蔥、青椒、蕃茄、大白菜切小塊，備用。
3.取一湯鍋，放入作法1的雞胸骨與水2000cc，以大火煮滾后，轉小火煮約30分鐘。
4.將其余食材放入作法3的鍋中，以小火再煮約1小時，起鍋前加入所有調味料拌勻即可。
 

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