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青椒炒雞翼的做法及營養價值

青椒炒雞翼的做法

青椒炒雞翼的材料:

主料:雞翅300克,青椒2只,少許。 ,調料:花生油20克,鹽8克,味精8克,白糖3克,豆瓣醬20克,胡椒粉少許,濕生粉適量。
 

青椒炒雞翼的做法:

1、雞翅去凈骨,青椒切片,姜切粒,去骨的雞翅用少許鹽、味精腌約20分鐘待用。
2、燒鍋下油,放入生姜、青椒、雞翅中節、豆瓣醬煸炒至八成熟。
3、調入剩下的鹽、味精、白糖炒至入味,用濕生粉勾芡,淋入麻油出鍋入碟即成。
 

青椒炒雞翼的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89242/

更新于:2013-09-16 22:39:51

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