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猴頭菇燉三黃雞的做法及營養價值

猴頭菇燉三黃雞的做法

猴頭菇燉三黃雞的材料:

原材料:三黃雞350克,猴頭菇100克,蓮子、陳皮各5克,10克,清水1200克。
調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
 

猴頭菇燉三黃雞的做法:

1、三黃雞斬塊汆水,猴頭菇沖水待用,蓮子、陳皮洗凈,姜切片待用。
2、凈鍋上火,放入清水、三黃雞、姜片、蓮子、陳皮、猴頭菇,大火燒開轉小火燉45分鐘調味即成。
功效
野生猴頭菇與海參燕窩、熊掌齊名,含有豐富的氨基酸、維生素等多種微量元素,能補五臟、健脾胃、促消化。
愛心提示
成湯養心安神,老少皆宜。
 

猴頭菇燉三黃雞的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89234/

更新于:2013-09-15 21:13:32

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