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雙豆豬蹄湯的做法及營養價值

雙豆豬蹄湯的做法

雙豆豬蹄湯的材料:

用料豬蹄500克,紅豆、綠豆各50克,百合30克,枸杞8顆,精鹽、黃酒各適量。
 

雙豆豬蹄湯的做法:

1、枸杞洗凈,紅豆、綠豆、百合洗凈,用水浸泡30分鐘。
2、豬蹄洗凈,剁成小塊,投入沸水中燙透,撈出洗凈。
3、鍋內加清水,放入豬蹄,烹入黃酒,旺火燒開后撇去浮沫,加紅豆、綠豆、枸杞煮約30分鐘,改小火燉至豬蹄熟爛,加百合片,以旺火燒約5分鐘,加精鹽調味即成。
功效
嫩膚,健膚,祛斑,美白。
 

雙豆豬蹄湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89231/

更新于:2013-09-15 21:14:02

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