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干燒土豆肉的做法及營養價值

干燒土豆肉的做法

干燒土豆肉的材料:

五花肉少量,土豆三顆,青椒一個,片兩片,鹽,生抽
 

干燒土豆肉的做法:

01.五花肉切小塊,青椒切小塊,土豆切小塊泡水片刻(把淀粉洗掉,不會粘鍋的厲害)
02.鍋內放少許油,放入姜片,五花肉小火煎至出油,肉變金黃色。(我今天肉煎的不夠久)
03.倒入土豆塊,放約一湯匙的水(不放也行)同樣保持小火,放入適量鹽,翻炒均勻后蓋上鍋蓋慢慢悶,
中途要勤翻動。
04.悶至土豆塊有些焦的時侯,放入青椒塊,生抽,繼續蓋上鍋蓋悶五分鐘即可起鍋。
 

干燒土豆肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89138/

更新于:2013-09-11 17:37:00

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