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蟹粉嫩豆腐煲的做法及營養價值

蟹粉嫩豆腐煲的做法

蟹粉嫩豆腐煲的材料:

主料:豆腐(南)350克,蟹黃70克,
輔料:香菜25克,
調料:胡椒粉2克,白砂糖2克,料酒15克,鹽6克,味精3克,植物油50克,玉米淀粉3克,大蔥5克,2克
 

蟹粉嫩豆腐煲的做法:

1.將豆腐切成小方塊,放入漏勺中,入沸水鍋中熄火浸泡2分鐘,取出瀝干水分;
2.鍋置火上,放油燒熱,將蔥末和姜末煸出香味,放入蟹粉炒散;
3.煸出紅油后,加入料酒、雞湯200克、精鹽、味精和豆腐燒沸,用濕淀粉勾薄芡,撒入胡椒粉,白糖和味精;
4.起鍋滑入事先置火上并墊有香菜的熱煲中,加蓋略燒片刻即成。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

食物相克:
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
 

蟹粉嫩豆腐煲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89097/

更新于:2013-09-09 21:51:43

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