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盒子冬菇的做法及營養價值

盒子冬菇的做法

盒子冬菇的材料:

主料:鮮香菇100克,土豆(黃皮)100克,冬筍50克,蘑菇(鮮蘑)50克,胡蘿卜25克,調料:白砂糖15克,汁3克,味精2克,鹽3克,花生油50克,豌豆淀粉5克,料酒3克,香油15克
 

盒子冬菇的做法:

1.先將水發冬菇洗凈去蒂,修成金錢形,然后用干布吸干水分,冬菇內面朝上,撒上少許干淀粉,胡蘿卜、冬筍、土豆均煮熟。
2.熟土豆、熟胡蘿卜都制成泥,蘑菇、熟冬筍斬成末,加料酒、精鹽、味精、姜汁拌和上勁,做成10只丸子,分別放在冬菇內面上,把其余冬菇蓋在丸子上,用手在四周捏一捏,使其粘牢,然后上籠蒸至斷生,成為盒子冬菇。
3.炒鍋燒熱,用油滑鍋后,加油50克,放入素鮮湯150克和適量調味,將蒸熟的盒子冬菇滑入鍋內燒滾,改用微火燜燒兩分鐘后,用旺火勾薄芡,淋麻油起鍋裝盤即成。
 

盒子冬菇的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/89072/

更新于:2013-09-08 22:05:20

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