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雞肉炒鮮菇的做法及營養價值

雞肉炒鮮菇的做法

雞肉炒鮮菇的材料:

鮮菇,雞肉,蒜頭,蔥
 

雞肉炒鮮菇的做法:

1.雞腿肉洗凈切片,加鹽,味精,一匙蠔油,芝麻油(幾滴就夠,太多味道太重我不喜歡)腌10分鐘。
2.鮮菇(這種我不知道叫啥菇來著,吃起來口感挺好),洗凈,蔥和芹菜洗凈,切段備用。
3.炒鍋里倒入少量油,取二瓣蒜頭拍散放進去爆香,把腌好了的雞腿肉倒進去翻炒,熟后盛出。
4.炒鍋里再倒入適量的油,把鮮菇倒進去炒,鍋太干時灑些水,再炒,熟了時把雞腿肉倒進去,加蔥段和芹菜,加鹽,味精調味,翻炒均勻盛出即可。

雞肉炒鮮菇的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88951/

更新于:2013-09-02 10:47:15

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