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培根千層捲的做法及營養價值
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培根千層捲的做法

培根千層捲的材料:

培根3片,小黃瓜1/2根,紅蘿卜1/2根,白蘿卜1/3根,四季豆3根,太白粉少許,牙簽數支
 

培根千層捲的做法:

1.小黃瓜、紅蘿卜、白蘿卜洗凈,皆切成約5公分長與培根同寬的薄片;培根切對半;四季豆切小段。
2.取鍋,將作法1的紅蘿卜片、白蘿卜片、四季豆段放入沸水中燙軟后,泡入冷水至涼。
3.將培根攤平,依次放入作法2的紅蘿卜片、白蘿卜片、四季豆段和小黃瓜片后捲起,用牙簽封口,均勻撒上太白粉備用。
4.熱鍋,加入沙拉油(份量外),放入作法3的培根捲,炸約2分鐘后撈起瀝油。
5.食用時可沾著茄汁吃
 

培根千層捲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88947/

更新于:2013-09-02 10:48:34

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