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臘肉炒芥蘭的做法及營養價值

臘肉炒芥蘭的做法

臘肉炒芥蘭的材料:

芥蘭350克,臘肉200克,汁1小碗,米酒少許,鹽,雞粉,蒜頭
 

臘肉炒芥蘭的做法:

1.芥蘭切條,熱水灼一下。
2.些許油、蒜頭下熱鍋,炒臘肉至肥肉變透明。
3.下芥蘭放鹽、雞粉繼續炒一會,放姜汁和米酒。
4.炒得差不多,蓋鍋蓋,關火燜一分鐘。(這招是阿蘇教的,很好用,芥蘭熟得來又不會變黃。)
5.OK,上碟。

臘肉炒芥蘭的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88867/

更新于:2013-08-29 10:52:32

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