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紅豆南瓜飯的做法及營養價值

紅豆南瓜飯的做法

紅豆南瓜飯的材料:

紅豆50克,南瓜160克,大米260克,水270毫升
 

紅豆南瓜飯的做法:

1.紅豆提前用清水浸泡一夜之后,撈出瀝水待用;
2.南瓜去皮去瓤,切成小拇指尖大小的南瓜丁;
3.大米淘洗干凈,放進電飯煲;
4.將泡好的紅豆和南瓜丁加入到大米里,用勺子拌勻;
5.加入270毫升左右清水到電飯煲中,煮熟成米飯即可。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

水量根據自家大米平常使用的水量就可以了;南瓜160克為去皮去瓤后重量。
 

紅豆南瓜飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88739/

更新于:2013-08-22 22:52:04

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