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腰果雪梨的做法及營養價值

腰果雪梨的做法

腰果雪梨的材料:

雪梨·120克  腰果·100克  雞蛋·1個  淀粉·適量  食用油·500克  (實耗油80克)  精鹽·1小匙  白糖·3小匙
 

腰果雪梨的做法:

1.雪梨去皮去核、切厚片后立即用清水浸泡,腰果切成粒;
2.雪梨逐片拍上少許干淀粉,將雞蛋打散,加入干淀粉、精鹽、白糖和適量清水調成蛋糊,下入雪梨片拌勻,再在每片雪梨上撒上腰果粒;
3.鍋內倒入油,燒熱后下入雪梨,炸成金黃色時撈起瀝油,擺入盤內即可。
注意
外酥內潤,風味獨特。為防止雪梨變黑,可在浸泡雪梨的清水中加少許鹽。

腰果雪梨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88669/

更新于:2013-08-18 17:51:37

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