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鹵翅尖的做法及營養價值

鹵翅尖的做法

鹵翅尖的原料:雞翅

  鹵翅尖的配料:大蔥,生白酒,紹興黃酒,鹽,老抽,白糖,八角,茴香

鹵翅尖的做法:

1、將雞翅尖洗凈,拔去雜毛。大蔥切斷,姜切片。鍋中注入足量冷水,放入一半分量的姜和蔥后加入白酒,將翅尖放入鍋(水須沒過翅尖)

2、大火燒開后繼續煮10分鐘至翅尖全熟。撈出翅尖放入準備好的冷開水中過涼,待將至室溫后,撈出瀝干備用。

3、將所有香料。紹興黃酒,老抽,白糖,姜,蔥以及500左右ml水放入鍋中,大火加熱至沸騰后繼續熬煮15分鐘,濾除渣滓取湯汁晾涼備用。

4、將煮好的雞翅浸沒入湯汁中,然后放在冰箱中貯存過夜,第二天即可取出享用。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、做鹵汁的時候可根據自己和家人的口味調整用鹽的量,湯汁的咸度應該比平時的口味稍咸。

2、雞翅在湯汁中浸泡過夜才能使雞翅更加入味,口感也更加Q滑。

健康提示:

1、營養價值雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。

2、尤其適合老年人和兒童、感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人。

食物相克:

1、患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。

2、患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。

鹵翅尖的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88602/

更新于:2013-08-15 16:25:49

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