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醪糟排骨的做法及營養價值
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醪糟排骨的做法

醪糟排骨的原料:排骨、醪糟;

醪糟排骨的配料:片、大料、辣椒、香葉、醬油、鹽、雞精;

醪糟排骨的做法:

1.排骨一斤多,焯水后撈出;

2.準備配料:姜片、大料、辣椒、香葉、醪糟三大勺;

3.鍋中放油,爆香前四種配料,然后下排骨翻炒;

4.加醪糟,加水沒過排骨,大火燒開,小火開燉,可以加一點醬油提色;

5.燉一小時左右,中途要查看幾次,以免糊鍋;

6.最后大火收湯,加點鹽和雞精出鍋。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

用醪糟的好處是,它代替了黃酒和糖,有更濃烈的酒香。吃起來香甜微辣,有點像糖醋排骨。

  健康提示:

豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜于氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

食物相克:

排骨:豬肉不宜與烏梅甘草鯽魚、蝦、鴿肉田螺杏仁驢肉羊肝香菜甲魚菱角蕎麥鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。

醪糟排骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88444/

更新于:2013-07-18 21:44:36

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