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剁椒雞雜的做法及營養價值

剁椒雞雜的做法

剁椒雞雜的材料:

新鮮雞雜(雞心雞肝和雞胗等),300克,泡紅辣椒,剁碎,50克,,1小塊,料酒,1茶匙,鹽,適量,豆豉,2茶匙,油,3湯匙,小青椒,紅椒,黃椒,各2個 

剁椒雞雜的做法:

1.已洗凈雞雜切成片裝碗,姜切絲,小青椒,紅椒,黃椒切成小塊備用。
 2.炒鍋置火上,大火燒熱,倒油至7,8成熱,下姜絲,剁椒,豆豉炒出香味;改猛火,下雞雜、鹽,倒入料酒;快速翻炒直到雞雜8成熟時倒入小青椒,紅椒,黃椒塊一起翻炒,待雞雜熟后起鍋裝盤即成。 

剁椒雞雜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88408/

更新于:2013-07-15 21:49:33

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