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沙鍋燉吊子的做法及營養價值

沙鍋燉吊子的做法

沙鍋燉吊子的材料:

豬肚400克,熟豬肺,肝,心,肥腸各200克,油豆腐100克,水玉蘭片,水口蘑,水海米各20克。熟大油50克,香油10克,鹽,味精各5克,料酒,蔥,絲各15克,香菜段15克,蔥段,蒜瓣,姜塊各15克,醬油25克,米醋50克,桂皮,大料,胡椒粉各少許,奶湯1.8公斤。 

沙鍋燉吊子的做法:

(1)熟豬心、肝、肺均切成大薄片,肥腸切成小段,玉蘭片、口蘑均切成小片。
(2)把熟大油放入炒勺內燒至5成熱時,將蔥段、蒜瓣、姜塊(拍松)投入煽出香味,后放湯,再把油豆腐放入,隨之再將鹽、味精、奶湯、米醋、醬油和胡椒粉以及桂皮、大料等放入,調好味。湯開后倒入沙鍋,用文火燉30分鐘,然后將蔥、姜揀出,撒上蔥、姜絲、香菜段,淋入香油即成。

沙鍋燉吊子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88304/

更新于:2013-07-01 16:58:41

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