
龜苓膏芒果冰的原料:芒果、龜苓膏。
龜苓膏芒果冰的配料:西瓜、冰塊、糖。
龜苓膏芒果冰的做法:
1、芒果洗凈切塊。
2、凍冰塊的時候要加些糖,刨出來的冰比較好吃。
3、龜苓膏切棱形塊,和西瓜球擺好。
4、冰塊用攪拌機打成碎末。我喜歡冰塊嚼在嘴里”咯吱、咯吱“的那種聲響,所以我不會把冰塊打成綿綿冰那樣碎碎的渣渣,還要留些小冰塊。這就是DIY的好處,可以按照自己的喜好隨意發揮。
5、一半芒果粒用攪拌機打成泥,倒在冰渣上。
6、挖水果球和刻字的工具。
7、另一半芒果粒鋪在冰渣上,用芒果的香甜包裹冰渣的涼脆。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:
我選的是鷹嘴芒果,甜中稍帶些酸味,可以豐富口感。
健康提示:
1、龜苓膏龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、能夠豐胸、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘,能促進新陳謝,提升人體免疫力,是現代人不可或缺之養生圣品。龜苓膏的研究報告中指出;龜板含有各種氨基酸,其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸,這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當高,約百分之二十。特別對皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、 多種口腔潰瘍、口燥咽干、失眠多夢、 習慣性便秘、急、慢性泌尿系統感染, 如小便白濁、腰膝酸軟、女性生殖系統炎癥, 如盆腔炎、陰道炎、赤白帶下, 皮膚搔癢、癤瘡紅腫等有特別顯著的改善作用。
2、生食芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。不慣坐船者,飽受顛簸后胸口郁悶,不妨將芒果當“藥”。孕婦胸悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
3、芒果的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益。
食物相克:
1、因為龜苓膏可促進血液循環并屬于清涼解毒的食品,因此婦女於月經期間及孕婦不宜食用,體質虛弱者也不宜常食。
2、飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食,否則可能引起發黃病。
3、由于芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應避免進食。
4、虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭癢。而哮喘患者,亦應遵照醫囑戒吃。
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