好食佬菜譜網

食譜大全 > 辣炒年糕的做法(營養價值)如何做,怎么做辣炒年糕好吃詳細圖片步驟

辣炒年糕的做法及營養價值

辣炒年糕的做法

辣炒年糕的原料:年糕;
辣炒年糕的調料:卷心菜,胡蘿卜,洋蔥,香蔥,肉絲;
辣炒年糕的做法:
1、將卷心菜,胡蘿卜,洋蔥,香蔥,里脊肉洗凈,卷心菜,洋蔥,里脊肉分別切絲,胡蘿卜切片,香蔥切末,將所有材料準備好備用;


2、炒鍋倒少許油,燒熱后,放入洋蔥絲炒香,然后放入胡蘿卜片,再在鍋的中央放入肉絲;


3、待肉絲大致變色后,倒入適量的清水,這時放入卷心菜,燒開,然后放入甜辣醬,需要的話再放入些白糖和鹽,攪勻,繼續煮開;


4、放入年糕片,待湯汁濃稠后即可收汁出鍋。


家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:
制作菜品前用冷水浸泡年糕1小時,濾干待用。
 健康提示:
年糕含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
食物相克:
年糕食用過多,會引起胃部不適或發胖。患消化不良、胃腸疾病及哮喘的人不宜多吃。

辣炒年糕的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/88003/

更新于:2013-05-25 22:06:05

與辣炒年糕相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食