香烤排骨的做法及營養價值
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香烤排骨的原料：豬排；
香烤排骨的配料：椰子粉、生抽、老抽、蜂蜜、姜、蒜、胡椒粉、香葉。
香烤排骨的做法：
1、排骨洗凈。
2、飛水去血沫。
3、重新換水后放入生姜,蔥.香葉后蓋上鍋蓋用中火煮30分鐘。
4、煮后的排骨撈起后放入椰粉,蒜容。
5、生抽、老抽各少許。
6、放蜂蜜。
7、放入胡椒粉合勻。
8、用保鮮膜包好后放置2小時或者更長時間,(中間合勻幾次更好)。
9、烤箱200度30分鐘最上一層。
10、在烤的過程中需要翻動一下再刷點蜂蜜。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
烤排骨刷上蜂蜜能保持肉的水分和鮮味。
健康提示：
豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。適宜于氣血不足，陰虛納差者。
食物相克：
濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食排骨。
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