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紅燒小芋仔的做法及營養價值

紅燒小芋仔的做法

紅燒小芋仔的原料:芋仔

紅燒小芋仔的配料:蒜、

紅燒小芋仔的調料:鹽、生抽、油

紅燒小芋仔的做法:

1、芋仔刮去皮,蒸熟。

2、油熱后放入芋仔燒。

3、加入姜蒜,加入鹽、生抽。

4、燒至入味即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

生的刮毛手可能會有癢,也可以直接蒸熟再剝皮。

健康提示:

1、香芋有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效。

2、芋頭性味辛、平、滑、有益胃寬腸、通便解毒、補益肝腎、散結、調節中氣祛濕化痰的功效、對少食乏力、久痢、便血有一定的治療作用。

食物相克:

芋頭與香蕉同時會導致腹漲。

紅燒小芋仔的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87603/

更新于:2013-04-16 12:46:59

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