好食佬菜譜網

食譜大全 > 剁椒蒸魚頭的做法(營養價值)如何做,怎么做剁椒蒸魚頭好吃詳細圖片步驟

剁椒蒸魚頭的做法及營養價值

剁椒蒸魚頭的做法

  剁椒蒸魚頭的原料:水庫大魚頭一個,分成2半。

  剁椒蒸魚頭的配料:青剁椒半碗、絲蔥絲適量、姜片3片、生抽、色拉油; 

  剁椒蒸魚頭的做法:

1、先將魚頭抹鹽并灑少許料酒腌漬20分鐘,之后洗干凈,在盤子底部鋪上3片姜,蓋上魚頭,再在魚頭上澆上青剁椒和姜絲、生抽、色拉油(有些瓶裝青剁椒較咸,留意生抽或鹽的用量);
2、蒸鍋水開之后,隔水蒸12分鐘; 

3、12分鐘后起鍋灑上蔥絲,再澆少許熱油即可出鍋; 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、用來做剁椒蒸魚頭的魚一定要新鮮,否則魚肉沒有彈性口感很差。
2、魚頭一定要蒸鍋水開后才入鍋,并一定要蓋上蓋子大火蒸。但究竟蒸幾分鐘能熟,得看魚頭的大小和各家爐灶的火力而定,通常,如果火力夠大,1斤半左右的魚頭蒸12——15分鐘就足夠了,魚頭太大的話請酌情增加幾分鐘,看魚眼睛蒸到變成白色就是熟了,實在魚頭太大,或難以掌握火候時間的話,也可以將魚頭切成小塊,再鋪剁椒蒸。 

健康提示:

鳙魚性溫、味甘;
具有疏肝解郁、健脾利肺、補虛弱、祛風寒、益筋骨的功效;
可用于咳嗽、水腫、肝炎、眩暈、腎炎和身體虛弱的治療。

食物相克:

魚頭與棗(干)相克。 大棗與魚同食令人腰腹作痛
魚頭與蘋果相克。
魚頭與柿餅相克。
魚頭與豬肝相克。

剁椒蒸魚頭的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87577/

更新于:2013-04-15 15:19:25

與剁椒蒸魚頭相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食