好食佬菜譜網

食譜大全 > 桂圓紅棗藕粉羹的做法(營養價值)如何做,怎么做桂圓紅棗藕粉羹好吃詳細圖片步驟

桂圓紅棗藕粉羹的做法及營養價值

桂圓紅棗藕粉羹的做法

桂圓紅棗藕粉羹的原料:藕粉,糯米粉;
桂圓紅棗藕粉羹的調料:紅棗;桂圓干;冰糖桂花干;
桂圓紅棗藕粉羹的做法:
1、糯米粉加熱水拌成絮狀,揉成團,再按自己的喜好搓成小小圓子;
2、紅棗跟桂圓干用水沖洗下,放鍋內,加水煮15分鐘;
3、將糯米圓子倒入,再加點冰糖進去;
4、藕粉用冷水拌成水淀粉狀;
5、等圓子都浮上來時,一邊倒藕粉一邊用筷子在鍋內攪拌;
6、關火,最后撒上些桂花干,增香。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:
1、糯米粉加熱水拌成絮狀,揉成團,再按自己的喜好搓成小小圓子;
2、紅棗跟桂圓干用水沖洗下,放鍋內,加水煮15分鐘。
 健康提示:
面粉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和膳食纖維。中醫認為,面粉性味甘涼,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
食物相克:
精白面粉缺乏膳食纖維等營養成分,長期食用會影響人體的胃腸功能并造成營養不良。胃腸道功能較弱或胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者,功能性消化不良常拉肚子的人,胃腸道手術后處于恢復期的人。

桂圓紅棗藕粉羹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87525/

更新于:2013-04-13 14:21:13

與桂圓紅棗藕粉羹相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食