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絲瓜蒸蝦的做法及營養價值

絲瓜蒸蝦的做法

外鍋水量:1/2杯水

絲瓜蒸蝦的材料:

蝦仁100公克,絲瓜1條,絲10公克,A.鹽1/4茶匙,細糖1/2茶匙,米酒1茶匙,水1大匙,B.香油1茶匙 

絲瓜蒸蝦的做法:

1.絲瓜用刀瓜去表面粗皮,洗凈后對剖成4瓣,切去帶籽部分后,切成小段,排放盤上;蝦仁洗凈后,備用。
2.將作法1的蝦仁擺在絲瓜上,再將姜絲排放于蝦仁上,調味料A調勻淋上后,用保鮮膜封好。
 3.電鍋外鍋加入1/2杯水,放入蒸架后,將蝦放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起,取出后淋上香油即可。

絲瓜蒸蝦的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87498/

更新于:2013-04-12 14:11:17

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