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咸冬瓜的做法及營養價值

咸冬瓜的做法

冬瓜的材料:

冬瓜3000公克,豆粕適量,鹽120公克,糖30公克,米酒100cc 

咸冬瓜的做法:

1.冬瓜去皮、去籽,切大塊;將鹽、糖、豆泊拌勻備用。
2.把作法1的冬瓜塊放入調理盆中,撒上少許鹽(份量外)拌勻,靜置約1小時讓冬瓜塊出水。
3.把作法2冬瓜塊所出的水分瀝干,再拿重物壓在冬瓜塊上約12小時,再取出曬太陽1天。
 4.取一玻璃瓶,排放一層作法3的冬瓜塊,倒入一層作法1調勻的調味料,以這種作法一層層排入至材料用畢,最后加入米酒腌3個月即可。

咸冬瓜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87418/

更新于:2013-04-08 13:29:28

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