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糖水楊梅的做法及營養價值

糖水楊梅的做法

糖水楊梅的原料:楊梅約800克;

  糖水楊梅的配料:白糖200克;

糖水楊梅的調料:鹽適量;

糖水楊梅的做法:

1、準備食材;

2、楊梅用清水沖洗幾遍,用鹽水浸泡半小時,漂洗干凈;

3、洗好楊梅控干水分;

4、放入白糖,拌勻,腌2-3個小時;

5、腌制到楊梅出水;

6、放入2大腕清水,多放點水,就有好喝的楊梅飲料了;

7、大火煮開后,小火煮半小時;

8、湯汁變紅,楊梅變軟就可以了。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

楊梅用鹽水浸泡一下,可以讓里面的蟲子跑出了,鹽水的濃度可以嘗嘗,和我們平時喝湯的咸淡差不多就行。

健康提示:

楊梅具有生津止渴,易口干者可多食用;楊梅還具有消食、御寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣等多種藥用價值。

食物相克:

楊梅不宜與蔥同吃;胃不好的人少喝為宜。

糖水楊梅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87214/

更新于:2013-03-30 12:05:37

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