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蘭花盤龍鱔的做法及營養價值

蘭花盤龍鱔的做法

蘭花盤龍鱔的材料:

鱔魚600克,雞蓉200克,青紅椒、干紅椒各適量 

蘭花盤龍鱔的做法:

1、將鱔魚治凈后沖水,在其背上剞花刀,切成段,汆水,使鱔魚剛好卷起。
2、鍋上火,注入油燒熱,把鱔魚卷用干椒燒移入味,裝入盤中。
3、南瓜雕成扇形,中間釀入雞蓉,其上點綴青紅椒片

蘭花盤龍鱔的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/87118/

更新于:2013-03-26 13:22:24

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