紅豆薏米瘦身湯的原料：紅豆、薏米；
紅豆薏米瘦身湯的配料：冰糖。
紅豆薏米瘦身湯的做法：
1、紅豆和薏米都不是很愛爛，所以要提前給泡開。我都是提前一天泡。適量就好，貴在堅持，每天當水喝。
2、放入鍋里開煮咯，我還準備了冰糖，用那種“大塊兒”滴。
3、成品就是這樣，每天堅持喝。放到冰箱涼著喝也行。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
薏米和紅豆不需按什么比例，每次一樣抓一把，按個人喜好。
健康提示：
1、紅豆薏米瘦身湯湯的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。既能當飯吃，還能當茶喝，是祛濕健脾的佳品。
2、紅豆薏米瘦身湯湯具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。
3、薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。
食物相克：
薏米，脾虛無濕，大便燥結及孕婦慎服。
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