
家常回鍋肉的原料:豬后臀尖,青蒜;
家常回鍋肉的配料:豆瓣醬,豆豉,蔥,姜,花椒,大料,桂皮,黃酒;
回鍋肉的家常做法:
1、開水下肉,煮20分鐘左右,其中放蔥,姜,花椒,大料,桂皮,黃酒,撇去浮沫,待筷子能插入肉中,關火,泡5分鐘,再出鍋;
2、青蒜拍一下,切斜刀段,肉切成大薄片,看你的刀功了,越薄越好;
3、鍋內放少許油,下白肉,煸炒,肥肉變的卷曲,透明后,把肉鏟到鍋邊(這個是懶人的做法!呵呵!其實應該是把肉先鏟出來在炒豆瓣醬的),下豆瓣醬,煸出紅油,下豆豉,姜絲,青蒜,同炒。
4、青蒜略變軟,淋黃酒,就可以出鍋了。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:
這個菜炒時不用加鹽,因為豆瓣醬已經夠咸了;
健康提示:
豬肉提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者。
食物相克:
豬肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
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