
自制小布丁的原料:太子樂奶粉八平勺;
自制小布丁的配料:瓊脂一小撮、圣女果一個、藍莓四個、卡夫芝士粉少、;
自制小布丁的調料:純凈水一杯、白糖一小勺。
自制小布丁的做法:
1、德克士拿回來的小杯子洗凈待用,普通玻璃杯裝一杯的純凈水,加入八平勺的太子樂奶粉攪拌均勻待用。
2、瓊脂一小撮,加入適量的水加熱后化開(瓊脂還有一點點邊角化不開的到時候要過濾),加入攪拌好的牛奶繼續加熱,再加入一勺白糖。
3、過濾牛奶,主要是為了過濾沒化開的瓊脂,然后趁熱倒入小容器里,這個天氣很涼,所以很快就凍住了。
把小容器倒扣過來,擺上小水果做裝飾即可。
4、想做其他花式也可以。這個湯匙的形狀就像淚滴一樣,倒出來擺盤。
5、加上圣女果,藍莓和芝士粉點綴一下就可以了。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:
1、買完奶粉回家后先不要沖泡,用手搓捏奶粉,根據手感細膩、顆粒均勻細小,就可以判斷該款奶粉加工工藝和奶質很好。
2、好的奶粉應該是乳黃、蛋黃,大家所認為的乳白色并發光澤的奶粉反而是劣質奶粉。
3、用嘴嘗一點奶粉,口感細膩、粘牙、溶解慢的是優質奶粉,或者用手捏住奶粉外包裝搓有尖銳吱吱聲音的是優質奶粉,而且還是葡萄糖含量很高的奶粉哦,買得物有所值。
健康提示:
奶粉中的5大營養成份的功效:
(1)蛋白質:供給機體營養。
(2)脂肪 :供給機體營養及能量,提供牛奶濃香。
(3)糖類:牛奶中含有乳糖,乳 糖對于幼兒發育非常重要,它能促進人體腸道內有益菌的成長,仰制 腸內異常發酵,有利腸道健康。
(4)礦物質:礦物質又稱無機鹽,是人體構成不可缺少的物質,包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等,特別是含鈣豐富,且鈣磷比例合理,吸收率高。
(5)維生素:牛奶中含有已知的所有維生素,其作用:維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體內糖及能量代謝;維生素C抗壞血病;維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。
食物相克:
防止腹瀉奶粉。針對這種情形制作的奶粉,它的乳糖含量要低于一般的奶粉。這種奶粉在腹瀉嚴重或者長久不好的情況下使用。乳糖扮演著促進以腦為首的中樞神經系統的發育、促進腸內的比非得士菌的成長、預防腸痙攣的角色。所以長期食用乳糖含量低的防止腹瀉奶粉對孩子身體是不好的,腹瀉時可短期食用。時下的趨勢是哪怕會腹瀉,和喂服奶粉相比,也更提倡母乳喂養和原濃度的奶粉喂養。
《自制小布丁的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/86623/