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二鍋頭烤雞翅的做法及營養價值

二鍋頭烤雞翅的做法

  二鍋頭烤雞翅的原料:雞翅

鍋頭烤雞翅的配料:白酒、鹽、胡椒粉、白糖、孜然、蔥、

  二鍋頭烤雞翅的做法:

1、翅中洗凈,兩面劃刀痕;

2、將白酒、鹽、胡椒粉、白糖、孜然、蔥姜,將這些調料拌勻;

3、 將翅中放入調料中,腌制一小時;

4、將雞翅擺在烤網上,放入預熱好的烤箱內,下面放入烤盤(好接入滴落的油),190°,上下火,烤5分鐘;

5、五分鐘后,取出刷層調料;

6、再放入烤箱繼續烤5分鐘。再取出翻面烤5分鐘后,取出刷調料,再烤5分鐘;

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

需烤制大約20分鐘即可。

健康提示:

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。一般人群均可食用。 尤其適合老年人和兒童、感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人;

食物相克:

患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。

二鍋頭烤雞翅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/86457/

更新于:2013-02-24 10:53:09

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