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醋熘雙色豆腐的做法及營養價值

醋熘雙色豆腐的做法

醋熘雙色豆腐的材料:

主料:北豆腐500克,豬血500克,
輔料:青蒜20克,紅尖椒20克,
調料:色拉油30克,鹽8克,白砂糖5克,白醋8克,豌豆淀粉3克
 

醋熘雙色豆腐的做法:

1.豆腐切片,入滾水中燙一下,去除豆腥味,取出。
2.豬血切片,入滾水中煮3分鐘,撈出。
3.青蒜,紅辣椒分別洗凈切成小粒。
4.炒鍋注油燒熱,放入豆腐,豬血,加適量水煮熟,加鹽,糖,白醋調味,再以水淀粉勾芡,撒上青蒜和辣椒粒即可盛盤。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:
營養豐富,具有調理食欲,助消化,解熱之功效。
食物相克:
豬血:豬血不宜與黃豆同吃,否則會引起消化不良;忌于海帶同食,會導致便秘。

醋熘雙色豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/86416/

更新于:2013-02-23 10:07:07

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