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鴨絲烹掐菜的做法及營養價值

鴨絲烹掐菜的做法

鴨絲烹掐菜的材料:

鴨脯肉300克,綠豆芽500克。調料精鹽5克,味精3克,5克,花椒少許,醋10克,香油70克。 

鴨絲烹掐菜的做法:

1、鴨脯肉拷后切成絲,綠豆芽掐去兩頭。
2、將香油燒熱,加入花椒炸糊后撈出,加入姜末,稍煸后加入鴨絲,豆芽菜,烹入醋,味精,精鹽快速翻炒,至豆芽菜無生味時,出鍋入盤。
材料替換
用豬里脊絲替換鴨絲,稱為里脊絲烹掐菜。
口味變化
調味料中增加紅油、樹椒絲,稱紅油鴨絲掐萊;增加腐乳汁,則稱為腐乳鴨絲掐菜。

鴨絲烹掐菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/86297/

更新于:2013-02-17 11:53:47

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