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炒腩肉的做法及營養價值

炒腩肉的做法

主料: 五花肉 適量

輔料: 適量 蒜 適量

調料: 生抽 適量 鹽 適量

炒腩肉的做法:

炒腩肉的做法

1、原料圖。

2、五花肉去皮洗凈切厚片或小塊,沙姜和蒜拍散。

3、平底鍋燒干,下肉下火煎制。

炒腩肉的做法

4、煎至肉塊焦黃出油、盛出多余的油。

5、放沙姜和蒜炒香。

6、淋少許生抽,放鹽出鍋。

炒腩肉的特色:

咸香下飯,肉質肥而不膩

炒腩肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85966/

更新于:2013-02-03 13:18:16

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