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臘腸炒菜心的做法及營養價值

臘腸炒菜心的做法

主料: 臘腸 100克 菜心 200克

輔料: 蒜末 水淀粉 適量

調料: 食用油 鹽 2克 雞精 2克

臘腸炒菜心的做法:

臘腸炒菜心的做法

 1、把臘腸洗凈切片。

2、菜心洗凈,去掉比較老的部位。

3、鍋中加入加入鹽和幾點油燒開,把洗凈的菜心焯水。

臘腸炒菜心的做法

4、鍋中加入油爆香蒜碎,下入臘腸煸炒。

5、臘腸斷生后加入焯水的菜心翻炒均勻。

6、芶入薄芡加入鹽和雞精調味,淋入香油即可。

臘腸炒菜心的特色:

咸香可口

臘腸炒菜心的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85876/

更新于:2013-01-30 13:23:44

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