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香糟鳳爪的做法及營養價值

香糟鳳爪的做法

香糟鳳爪的主料:雞爪;

香糟鳳爪的配料:黃酒、蔥、泡椒;

  香糟鳳爪的做法:

1、雞爪在清水中浸泡1小時,去處指甲備用。

2、蔥段姜片,1大勺與半小碗泡椒水備用。

3、鍋中裝入適量的水,水量沒過雞爪為宜,放入雞爪加入蔥段與姜片與少許黃酒,大火燒開轉小火燒10分鐘,撈出雞爪用冰開水沖凈雞爪后備用。

4、取一大的罐子,倒入糟鹵倒入泡椒水與泡椒拌勻后加入雞爪,放入冰箱冷藏半天即可食用。 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、買回的雞爪一定要浸泡出雞爪中的血水。

2、煮的時候一定不要用大火,否則雞爪容易破損影響美觀。

3、煮好的雞爪表面會有一層膠質,可以用冰水洗凈,這樣雞爪會很白。

4、料理想要好吃最少要浸泡4個小時,菜色想要好吃一定要冰鎮。

健康提示:

雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。

食物相克:

雞不宜與菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。服用左旋多巴時不宜食用;服用鐵制劑時不宜食用。

香糟鳳爪的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85668/

更新于:2013-01-19 12:26:03

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