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雞湯蝦丸面的做法及營養價值

雞湯蝦丸面的做法

主料: 鮮蝦 肉餡 面條

輔料: 西蘭花 雞蛋

調料: 鹽 胡椒 生粉等調料適量

雞湯蝦丸面的做法:

1、將切成片, 大蔥切成絲泡在少量水中;

2、將新鮮的蝦去頭去皮;

3、在蝦的第三, 四節用牙簽向上挑蝦線;

雞湯蝦丸面的做法

4; 黑黑的蝦線很容易的就可以拉出來啦;

5.將馬蹄皮去皮;

6.將準備好的蝦和去皮的馬蹄一起剁碎;

雞湯蝦丸面的做法

7.在剁碎的蝦肉餡中加入適量的蔥姜水;

8.再加入半個蛋清,鹽,胡椒,生粉等調味;

9.再加入適量肉餡;

雞湯蝦丸面的做法

10.將它們順著一個方向攪拌上勁;

11.準備一小勺, 將手和小勺抹少量的油;

12.左手抓把蝦餡, 從虎口處擠出一小丸;

13.右手用勺將小丸舀起(我右手要用來拍照, 只有用左手來比劃);

14. 將小丸放入半開的水中,煮上兩分鐘;

15.蝦丸煮熟后全都會浮起來;

16.將煮好的蝦丸添起備用;

雞湯蝦丸面的做法

17.直接用煮蝦丸的水下面;

18. 旁邊準備好雞湯, 下入幾個蝦丸,幾朵西蘭花,加入鹽,胡椒等調味;

19.將煮好的面條撈起,放入碗中;

雞湯蝦丸面的做法

20.將準備好的雞湯, 蝦丸等倒入面中,再在上面撒上小蔥

雞湯蝦丸面的特色:

湯底鮮甜,滋補養顏

雞湯蝦丸面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/85570/

更新于:2013-01-15 14:33:03

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